羊奶爱好者必看｜ 这些喝羊奶小技巧，你知道多少？

都知道喝羊奶粉营养价值高，

可是你知道怎么喝羊奶收获的营养效果更好吗？

今天就跟大家说说几个喝羊奶的小秘诀~

如何更好吸收羊奶营养？？

在喝羊奶之前，吃一些含淀粉较高的食物，如馒头、面包等食物可以使羊奶在人胃中停留时间较长，羊奶与胃液充分发生酶解作用，使蛋白质得到较好的消化吸收，更好的吸收羊奶自带营养。

什么时候喝羊奶，补钙效果更佳？

晚上喝羊奶更有利于钙质的吸收。

这个时候是人体血浆中生长激素浓度最高的时候，人体处于低血钙状态，在晚上喝羊奶，羊奶中的钙缓慢的被血液吸收，体内补充晚上流失的血钙，维持体内钙质平衡。

羊奶膻味太浓该怎么办？

一般来说，羊奶粉一般是没有膻味的。

戴姆乐系列奶粉也利用先进的除膻工艺有效除去了羊奶膻味。

如果实在担心带有膻味，在冲羊奶的时候可以放几粒杏仁或一小袋的茉莉花茶，煮开后再把渣子去掉，这样基本不会闻到膻味了。

这些喝羊奶小技巧，你get了吗?

岁末天寒，深冬已至

记住这几个喝羊奶小秘诀

在热羊奶的萦绕下，温暖过冬吧~